日本飯店早餐吃到飽為什麼這麼便宜？值不值得加購？日本住客親口說
簡短回答日本遊客意見分歧
日本飯店早餐吃到飽值得加購嗎？飯店員工現身說法（155讚）：除了白飯和味噌湯，大多是重新加熱的商用食材。
最多讚的留言有 276 個讚共 312 則留言的討論串 · 2025 年的影片
日本のホテルの朝食バイキングはなぜ安い？付ける価値は？日本人宿泊客の本音
作者：Rakutaro · Tokyo, Japan
日本飯店的早餐吃到飽為什麼這麼澎湃，加購9,000日圓的飯店住宿值得嗎？312則留言串裡最中肯的答案來自一位飯店員工（♥155）：「除了白飯和味噌湯，其餘幾乎都是商用食材加熱重做——這就是便宜的原因」。最多讚的留言（♥276）說眼看著常住飯店的早餐吃到飽隨著物價上漲一年年縮水，緊追在後的（♥275）補充真正的算法：早餐從來不是免費的，只是早就算進房價裡。但風向並非一面倒的否定：住客喜歡這套儀式（7點吃早餐、拖到10點退房前都窩在房間裡）、划算的算法（吃飽就能省一頓午餐），以及那些真正用心做的飯店——從仙台Dormy Inn的燉牛舌到不到9,000日圓的Route Inn早餐。
“在飯店工作，早餐吃到飽除了白飯和味噌湯以外，幾乎都是商用食材加熱、微波過的。”
ホテル勤務だけど、朝食バイキングはご飯と味噌汁以外は、ほぼ業務用食材の温め直し、レンチンです。
日本遊客改怎麼做
很多吃到飽根本就是把冷凍食品擺出來而已，我都特意挑不是這樣的飯店。
冷凍食品並べただけみたいなバイキングも多い、そうではないホテルを選んで使っている。
— @daidauble397048 likes
常見問題
- 日本飯店的早餐吃到飽值得加購嗎？
- 就划算程度來說，多半值得——網友指出吃飽早餐就能省下午餐，而且不少飯店會端出在地特色菜。不過有飯店員工提醒，除了白飯和味噌湯，其餘大多是重新加熱的商用食材，所以與其每次訂房都加購早餐，不如挑真正以早餐出名的飯店。
- 日本飯店的早餐為什麼這麼便宜？
- 早餐其實並非免費——一則獲得275個讚的留言指出，費用早就算進房價裡，不是白送的。而且除了白飯和味噌湯，吃到飽裡大多是重新加熱的商用或冷凍食品，價格才壓得下來。也有住客提到，這幾年早餐內容隨著物價上漲悄悄縮水了。
- 日本哪些飯店的早餐最好吃？
- 網友特別點名Dormy Inn——有人在仙台分店吃到不到10,000日圓、附燉牛舌的早餐；還有Route Inn，因不到9,000日圓就能吃到滿滿北海道風味早餐而受到稱讚。更廣泛來說，真正值得追的早餐是那些圍繞在地特色食材設計的。菜色會變動，訂房前建議先查最新評價。
- 訂房該不該加購早餐？
- 看情況。如果你打算靠早餐撐過午餐、或想嘗嘗在地特色菜，加購通常划算。但也有不少常客其實更在意飯店有沒有大浴場，早餐反而其次——值得先想清楚哪個對你更重要。訂房時記得比較含早餐和不含早餐的價差。
日本人也回答了這些問題
還有其他想知道的嗎？
「入住後先看房規」：在日本飯店吃早餐能穿浴衣嗎？
“拖鞋或浴衣能不能穿出房間，依設施而異，所以我都養成入住後去確認房規的習慣。”
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日本遊客怎麼說——從 312 則留言中的前 60 則挑選
早餐吃到飽與其說是免費，不如說是早就算進房價裡的定價方式吧。
朝食バイキングは無料というより込みの料金設定でしょ
看著常住飯店的早餐吃到飽一年比一年縮水，真切感受到物價在飛漲。
定宿にしているホテルの朝食バイキングが年々しょぼくなっていくのを見て物価高騰を実感している。
早餐吃飽的話，中午就不用吃了，感覺很划算。
朝食いっぱい食べれば お昼いらなくなるからお得に感じる
別人煮的飯就是好吃❤而且不用洗碗真的很感謝😊
人の作るメシはウメェ❤ 食器も洗わず済むのは大変ありがたい😊
在飯店大概7點吃早餐，然後在房間裡耍廢到10點退房，這樣最棒。
ホテルの朝飯を7:00くらいに食べて、10:00のチェックアウトまで部屋でダラダラするのが良い。
雖然一早真的吃不了太多，但我就是喜歡飯店早餐那種說不出的氛圍。
確かに朝からは量食えないけど ホテルの朝食のあの謎の雰囲気が好きなんよ
多虧飯店早餐9點就結束，我才有辦法早起。
ホテル朝食が9時に閉まるおかげで、朝おきれるまである
在仙台的Dormy Inn，早餐吃到飽居然有燉牛舌和炙燒牛舌，整個嚇到。我是那種一早吃不下的人所以跳過了，但真的覺得很厲害。價格？不到1萬日圓耶www
仙台のドーミーインで朝食バイキングに、タンシチューと炙りタンあったの震えた 朝から食えない民だからスルーしたけどすごいと思ったよ 価格？1万切ってたwww
上個月去北海道旅行，第一次住網走車站前的Route Inn，附早餐內容還很豐富，而且不到9,000日圓，真的很感動……
先月の北海道旅行にて人生初のルートイン網走駅前に一泊した時は朝食付きで内容充実、それでいて9,000円切れてて感動したなぁ…
不過旅途中的早餐吃到飽，會特別融入當地特產，這點還挺讓人開心的。
でも旅先の朝食バイキングって、その土地の名産品とか考えてくれてるので、それはそれで愉しいですね。
早餐附不附我倒不太在意，但有沒有大浴場是我查飯店時最優先的條件。
朝食付きはあまり気にしないけど大浴場付きは最優先で調べるな。